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Bio Hülsenfrüchte-Vielfalt von der Bohlsener Mühle Kichererbsen

Produkt-Filter: Lebensmittel
Allergen-Filter: ohne Erdnüsseohne Glutenohne Nüsseohne Sojaohne Hefeohne Sellerieohne Lupinen
Merkmal-Filter: Bioohne Kühlungohne Gentechnikpalmölfrei
Versandgewicht: 0,51 Kg
Artikelgewicht: 0,50 Kg
Inhalt: 0,50 kg
BIO Siegel: DE-ÖKO-001
BIO Ursprung: Nicht-EU-Landwirtschaft.
Zutaten: Kichererbsen*. *= Zutaten aus ökol. Landbau
Inhaltsstoffe: Kann Spuren von Gluten, Mandeln, Nüssen, Sesam, Soja, Milch und Sellerie enthalten.
Nährwertangaben: pro 100 g
kJ: 1443
kcal: 344
Fett: 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Kohlenhydrate: 44,3 g
davon Zucker: 2,4 g
Ballaststoffe: 15,5 g
Eiweiß: 18,6 g
Salz: 0,06 g
Zubereitung: 300 g Kichererbsen waschen und in reichlich Wasser ca. 10 Stunden einweichen. Wasser abgießen, mit 800 ml Wasser, evtl. leicht gesalzen, aufkochen und ca. 60-70 Minuten garen. Nach Belieben würzen.
Hersteller: Bohlsener Mühle GmbH & Co. KG, Mühlenstraße 1, D-29581 Bohlsen

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