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Vielfalt für die vegane Küche Frika Fix Bio Tomate-Basilikum-Bratlinge
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| Inhalt: | 150,00 g |
| BIO Siegel: | DE-ÖKO-001 |
| Herkunft: | EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft |
| Zutaten: | Buchweizen*, DINKELFLOCKEN*, WEIZENFLOCKEN*, Zwiebeln*, DINKELSCHROT*, WEIZENVOLLKORNMEHL*, Tomaten* (3,5%), Salz, Paprika*, Gewürze* (Knoblauch*, Paprika*, schwarzer Pfeffer*, Curcuma*), Basilikum* (0,7%), Kräutermischung* (Oregano*, Majoran*, Rosmarin*, Thymian*, Salbei*), Tomatenpulver*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. |
| Inhaltsstoffe: | Enthält: Weizen, Hafer, Sellerie, Dinkel. |
| Nährwertangaben: | pro 100 g |
| kJ: | 1372 |
| kcal: | 326 |
| Fett: | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g |
| Kohlenhydrate: | 59,2 g |
| davon Zucker: | 6,1 g |
| Ballaststoffe: | 13,3 g |
| Eiweiß: | 10,5 g |
| Salz: | 2,5 g |
| Hinweis zu den Nährwertangaben: | Die Analysewerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. |
| Dosierung: | Ausreichend für ca. 6-8 Bratlinge. |
| Zubereitung: | Packungsinhalt in 190 ml heißes Wasser einrühren und zu einem Teig verarbeiten. 10 Minuten quellen lassen. Teig gut durchkneten, mit angefeuchteten Händen Bratlinge formen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldgelb braten. |
| Hersteller: | Naturawerk, Postfach 4366, D-30043 Hannover. |
