Hirse mit fruchtiger Tomate und Gemüse. Mit mediterranen Kräutern und Gewürzen fein abgeschmeckt.
GTIN: 4048885043251
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Versandgewicht: |
0,19 kg
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Artikelgewicht: |
0,16 kg
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Inhalt: |
0,16 kg
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BIO Siegel: |
DE-ÖKO-001
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BIO Ursprung: |
EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft. Deutschland. Diverse Länder
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Zutaten: |
Hirse* (75 %), Gemüse* (14 %) (Tomaten* Zwiebeln*, Gemüsepaprika*, Lauch*), Meersalz, Rohrohrzucker*, Gewürze* (Paprika*, Pfeffer*, Curcuma*), Knoblauch*, Kräuter* (Oregano*, Basilikum*, Rosmarin*), Olivenöl*. * aus biologischem Anbau
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Inhaltsstoffe: |
Enthält: Gemuese. Spuren möglich: Dinkel, Fructose, Gerste, Hafer, Roggen, Weizen, Gluten, Sellerie, Senf, Soja. Nicht in Produktion: Cashewnuss, Glutamat, Haselnuss, Mandeln, Paranuss, Pecanuss, Pistazie, Walnuss, Erdnuss, Lupine, Nuss, Sesam
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Nährwertangaben: |
pro 100 g
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kJ: |
398
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kcal: |
94
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Fett: |
1 g
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davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g
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Kohlenhydrate: |
17,6 g
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davon Zucker: |
4,7 g
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Eiweiß: |
2,8 g
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Salz: |
1 g
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Hinweis zu den Nährwertangaben: |
Nährwerte beziehen sich auf zubereitetes Produkt
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Lagerhinweise: |
Trocken lagern.
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Zubereitung: |
Beutelinhalt in ½ Liter kaltes Wasser einrühren. Aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten bis zur gewünschten Konsistenz kochen lassen. Öfter umrühren. Anschießend 2 Minuten mit geschlossenem Deckel ziehen lassen. REZEPTTIPP: Zubereitung für Gemüse-Hirse-Pfanne mit 1 Zucchini, 1 Paprika und 1 EL Olivenöl: Gemüse waschen, Zucchini in Scheiben schneiden und diese vierteln. Paprika in Würfel schneiden. In einem Topf 1 EL Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin kurz anschwitzen. Beutelinhalt und ½ Liter kaltes Wasser unterrühren und gemäß Standardzubereitung (s. o. ) kochen.
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Hersteller: |
Heirler Cenovis GmbH, Schützenstrasse 24, D-78315 Radolfzell
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